Blog a recepty, Strana 13
Proteínová diéta: Princíp a jedálny lístok pre efektívne chudnutie
Proteínová diéta (tiež bielkovinová či bielkovinná) patrí medzi jedny z najznámejších a najpopulárne...
Kalistenika: Domáce cvičenie s vlastnou váhou na posilnenie celého tela
Potrebujete schudnúť posledných pár kilogramov alebo iba spevniť postavu? Nemusíte sa nutne mučiť v ...
Acerola – karibská čerešňa plná vitamínov
Nenápadná bobuľka červenej farby – tak možno vystihnúť acerolu čiže malpígiu. Ide o rastlinu pochádz...
Menej známy, ale životne dôležitý vitamín B12
Nedostatkom vitamínu B12 dnes trpí až prekvapivo veľká časť populácie a nejde iba o vegánov. Čo avša...