Chia semienka BIO 200 g

Čo sú to BIO chia semienka?

Oválna semienka šalvie hispánskej s pozoruhodnými vlastnosťami z BIO produkcie. Majú jemnú orechovú chuť av pokrmoch príjemne chrumkajú.

Šalvia hispánska pochádza z vysoko položených oblastí Strednej Ameriky a poznali ju už Aztékovia a Mayovia. Tí využívali chia semienka najmä pri prekonávaní veľkých vzdialeností ako zdroj energie a hydratácie. Práve z tohto dôvodu sa chia semienkam občas hovorí semienka bežcov.

Prečo si vybrať chia semienka?

Chia semienka predstavujú bohatý zdroj vlákniny a bielkovín, a to je kombinácia, ktorá okrem iného spoľahlivo zasýti. Sú tiež prirodzene bezlepkové a plné zdravých tukov.

Navše sú chia semienka hydrofilné, čo znamená, že na seba dokážu viazať vodu a zväčšiť svoj objem až 10x. Pri ich namočení tak vzniká gél, ktorý sa dobre konzumuje a ľahko trávi a pri fyzickom výdaji napomáha predchádzať rýchlemu prekysleniu svalov aj pocitu únavy.

Pre koho sú chia semienka určené?

BIO chia semienka sú ako stvorená pre všetkých športovcov a osoby s fyzickou záťažou. Skvele sa hodí na dlhú túru aj náročný tréning, ideálne vo forme gélu. Vďaka svojej univerzálnosti ale poteší aj tých, ktorí trávia veľa času v kuchyni a radi by do tela dostali nevyhnutné živiny prirodzenou formou.

Možnosti využitia:

• priama konzumácia – pri namočení vzniká gél
• príprava chia pudingu
• obohatenie smoothie a zeleninových či ovocných štiav
• príprava raňajkových kaší, müsli, granoly a jogurtov
• zahustenie pokrmov – nielen vegánska náhrada vajcia

Zloženie: chia semienka BIO

Krajina pôvodu: Peru 

Odporúčané davkovanie: 1–3 čajové lyžičky denne

Chcete sa o chia semienkach dozvedieť viac? Prečítajte si náš článok.